Pārdodu trīskāršu čuguna plākšņu svara šķīvi spēka treniņiem svarcelšanai

Produkta informācija:

Izgatavots no cieta čuguna ar 2 collu centrālo caurumu, kas der jebkuram olimpiskajam stienim, kura diametrs ir 2 collas vai mazāks;Var izmantot arī ar 2” hanteles stieņiem
Visām plāksnēm ir izturīga, melna emaljas apdare, lai novērstu plākšņu rūsu un koroziju bez nepatīkamas smakas.
Katrai plāksnei ir 3 lielas atveres ar sloksnēm uz tām, lai tos būtu viegli satvert.Marķēts gan ar LB, gan KG, lai atvieglotu atpazīšanu
Svara šķīvjus var izmantot, lai veiktu muskuļu stiprināšanas vingrinājumus un izturības treniņus vai palielinātu lokanību un līdzsvaru
Pārdots kā viens (NAV pāris) — 2,5 mārciņas, 5 mārciņas, 10 mārciņas, 25 mārciņas, 35 mārciņas, 45 mārciņas

Kāpēc mēs treniņos izmantojam svaru plāksni?

Svaru plāksnes parasti izmanto kopā ar stieņiem, kas ir pieejami dažādās formās, izmēros un svaros.Svaru šķīvjus varat izmantot pats, jo tos ir viegli turēt, nēsāt un uzglabāt.Svaru šķīvji ir nepieciešami kā būtisks mājas trenažieru aprīkojums.Pamata mājas treniņam pārsvarā ir ieteicamas parastās svara šķīvji no 2,5 līdz 10 kg.

Vingrinājumiem ar svariem ir daudz priekšrocību.Svēršanas plāksnes uzlabo saķeri un stabilitāti.Tas arī nodrošina spēku mazajiem pirkstu un roku muskuļiem.

Salīdzinot ar hanteles, locītavu izlīdzināšana kļūst labāka, un treniņa izpilde kļūst vienmērīgāka specializētās kustībās, piemēram, Halo vingrinājumā (svara plāksnes griešana no krūškurvja priekšpuses, aizmugures ap kaklu un atkal priekšā).

Lai ikdienas treniņu plānam pievienotu dažādību un izaicinājumus, visus tradicionālos treniņus varat vingrināties ar svaru šķīvi.

Galvenās priekšrocības:

Daudzpusīga apmācība
Izveidojiet spēcīgus satvērējus
Uzlabojiet pretestību un izturību
Piesaistiet vairāk muskuļu
Ideāli piemērots mājas treniņam
Viegli uzglabāt un kopt